今日もYSパイセンとrinちゃん隼拓くんとゆるぽた。昨日は筋トレ、一昨日はローラーと回復期間中なのでゆる〜く行きます。金曜日あたりから18日まで乗って19〜23日は休む感じで乗れたらいいな〜と思いつつ。いつも通りに矢野ロー集合。尾根環をひた走り戦車道…

今日は3時50分に目覚ましで起床！の予定でした。目覚ましで一瞬起きた気もするけど記憶が…寝坊したので7時に起床して7時40分に出撃。家から50〜60分かかるところに8時30分集合。そう、遅刻ギリギリ侍。25分くらいのところで信号待ちしてたらPNSアンバサダー…

今日のサイクリング会はラフーガスへ！ 寄り道せずに向かうと近すぎる… 登りで踏んでスプリントの練習？したものの 全然パワー出てなくてしょんぼりしながらラフーガス到着。(本日の最大パワー1190W) 甘いパンに群がるOL集団(違う) 今回もOL力高めなパンをチ…

昨日は寝付けず睡眠時間0でSHIDOサイクリング会へ 目的地はZEBRA Coffee & Croissant ベッドでボーッとしていたら出発が遅れ集合時間13分？遅れで到着。 久しぶりに遅刻してしまった… そして圧倒的ディスクブレーキ率に圧倒される 笑 ザックリした流れはこん…